（培訓(xùn)講座現(xiàn)場(chǎng)）
學(xué)史力行，實(shí)干為民。為進(jìn)一步推進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育走深走實(shí)，全面落實(shí)“學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開(kāi)新局”的部署要求，5月28日，天電集團(tuán)特邀天水心理咨詢師協(xié)會(huì)講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師馬小玉，面向全體職工開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康培訓(xùn)，促進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)在精準(zhǔn)落地上見(jiàn)實(shí)效。
培訓(xùn)由天電集團(tuán)黨委副書(shū)記馬永紅主持。公司各級(jí)黨組織、各部門(mén)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部及職工群眾120余人參加了培訓(xùn)。
馬小玉老師以《心理壓力調(diào)試與情緒管理》為題，圍繞壓力的來(lái)源、情緒管理調(diào)試兩個(gè)方面，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活案例、科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究、小故事等，深入淺出，將艾利斯的ABC理論、伯恩斯新情緒療法等專(zhuān)業(yè)性知識(shí)轉(zhuǎn)化為便于職工群眾易于理解接收的信息，引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)職工在工作生活中要發(fā)現(xiàn)情緒、接納情緒、表達(dá)情緒、宣泄情緒。培訓(xùn)過(guò)程中，馬老師還結(jié)合“快樂(lè)抓快樂(lè)”等小游戲與現(xiàn)場(chǎng)人員展開(kāi)良好互動(dòng)，營(yíng)造了融洽的與會(huì)氛圍，讓與會(huì)人員懷著歡快的心情接收知識(shí)、接納自己、增進(jìn)認(rèn)同。
（講師與與會(huì)人員互動(dòng)）
培訓(xùn)結(jié)束后，馬永紅作總結(jié)講話。他指出，二十一世紀(jì)是個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)。面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，任何人都將承受著更為嚴(yán)峻的心理考驗(yàn)。他強(qiáng)調(diào)，公司廣大黨員干部、職工群眾要把此次培訓(xùn)學(xué)到的方式方法應(yīng)用到實(shí)踐中，同事間彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)和培養(yǎng)新的良好的行為方式、提升抗壓能力，正確看待自己，正確處理壓力，學(xué)會(huì)與人交往，不斷調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)性，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入工作生活，為企業(yè)的改革發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。